Vous avez probablement déjà tout entendu sur le temps passé devant un écran et les effets négatifs d’une utilisation à long terme. Mais vous êtes-vous déjà demandé comment la lumière réfléchie par vos appareils numériques, ainsi que par le soleil, affecte la santé de votre peau ? Notre équipe d'experts est là pour vous tenir informé des dommages quotidiens que votre peau peut subir à cause de l'exposition au soleil et aux appareils numériques.

Les confinements et les ordonnances de travail à domicile nous confrontent à bien plus que l'ennui : nous sommes confrontés à une exposition accrue à la lumière bleue. À mesure que le temps passé devant un écran augmentait, les inquiétudes concernant l'exposition à la lumière bleue et les dommages cutanés causés par la lumière bleue augmentaient également : "Quel est l'effet de la lumière bleue sur ma peau ?" et "Puis-je faire quelque chose contre les dommages cutanés causés par la lumière bleue ?" Apprenez-en davantage en explorant les effets des dommages cutanés causés par la lumière bleue et l’importance d’ajouter des produits comme une crème hydratante pour le visage avec SPF à votre routine de soins de la peau à la lumière bleue.

Qu’est-ce que la lumière bleue ? La lumière bleue se retrouve dans tout, des téléphones portables et ordinateurs portables jusqu’au soleil. La lumière bleue est une lumière visible qui a une longueur d’onde plus courte, ce qui en fait une lumière à intensité énergétique plus élevée. En plus de réguler nos cycles de sommeil et d’éveil, la lumière bleue peut améliorer notre humeur, notre vigilance et augmenter la mémoire et les fonctions cognitives. Nous sommes principalement exposés à la lumière bleue pendant la journée, mais cette exposition peut se poursuivre le soir et tard dans la nuit, car nous ne pouvons tout simplement pas éteindre nos téléphones portables, ordinateurs portables, tablettes et autres appareils numériques.

Quel effet la lumière bleue a-t-elle sur la peau ? L’exposition à la lumière bleue perturbe notre cycle de sommeil, ce qui a des conséquences néfastes sur la santé de votre peau. Pourquoi? Parce qu'un repos de qualité est essentiel pour que les cellules de notre peau se réparent, guérissent et se renouvellent, et ce manque de récupération peut augmenter l'apparence du vieillissement cutané comme les ridules, les rides, le teint terne et les taches brunes.

Que puis-je faire pour protéger ma peau de la pollution par la lumière bleue ? Des études révèlent que les effets de la lumière bleue sur la peau peuvent mettre des années à se manifester, à l’instar des dommages causés par la lumière UV. Cela constitue une clé de protection contre la lumière bleue. City Skin™ Age Defense SPF 50 à large spectre | PA++++ est un écran solaire 100 % minéral qui protège contre les dommages causés par la lumière bleue numérique et les rayons UV nocifs. Il est cliniquement prouvé qu'il protège la peau de 89 % de la lumière bleue des écrans (résultats de tests in vitro avec le produit final). Sa teinte correctrice de couleur affine le teint irrégulier et renforce l'éclat, et elle est sans danger pour tout type de peau, y compris les peaux sensibles.

Pour vous déconnecter de la lumière bleue et des dommages causés par les UV pendant votre sommeil, optez pour l'hydratant détox de nuit City Skin™ . Les cellules souches de la plante Marrubium détoxifient pour aider à neutraliser les dommages quotidiens causés par les rayons UV nocifs et la pollution par la lumière bleue causée par le temps passé devant un écran. De plus, les plantes nourrissantes hydratent et repulpent pour aider à réduire visiblement le vieillissement prématuré qui peut entraîner l'apparition de ridules et de rides profondes.

Et n’oubliez pas le conseil du Dr Howard Murad : « Une peau saine est le reflet d’un bien-être général. » Prenez le temps de faire des « pauses lumière bleue » : rangez vos appareils électroniques et faites une promenade de 10 minutes, fermez votre ordinateur portable pendant le déjeuner et créez un régime nocturne sans numérique qui vous aide à vous éloigner de l'exposition à la lumière bleue avant de vous endormir. Peu importe à quel point vous êtes occupé, vous pourriez profiter d’une pause dans la lumière bleue, et votre peau est d’accord.

Besoin d’aide pour élaborer une routine de soins de la peau pour réduire les effets de la lumière bleue ? Participez à notre analyse virtuelle de la peau pour découvrir quels produits de protection solaire notre équipe vous convient le mieux.